Yogaphilosophie im Unterricht vermitteln

Viele Yogalehrer:innen unterrichten Asanas sicher, fühlen sich aber unsicher, wenn es um Yogaphilosophie geht.

In diesem Modul geht es darum, zentrale philosophische Themen verständlich und lebendig in den Unterricht einzubringen: das OM, Yamas und Niyamas, kleine Einblicke in buddhistische Lehren, die Bhagavad Gita, Patañjali und der achtgliedrige Pfad.

Yogaphilosophie wird hier nicht als trockene Theorie verstanden, sondern als Haltung, Sprache und Orientierung im Unterricht.