Yogaphilosophie im Unterricht vermitteln
Viele Yogalehrer:innen fühlen sich in der Körperpraxis sicher, werden aber unsicher, sobald es um Yogaphilosophie geht. Dabei ist Philosophie kein Zusatz zum Yoga, sondern eine seiner Grundlagen. Sie zeigt sich nicht nur in Texten, Begriffen und Traditionen, sondern auch in Haltung, Sprache, Aufmerksamkeit und im Umgang mit Menschen.
In dieser Weiterbildung geht es darum, zentrale Themen der Yogaphilosophie verständlich, lebendig und bodenständig in den Unterricht einzubinden. Die Teilnehmer:innen lernen, philosophische Inhalte so zu vermitteln, dass sie nicht belehrend, abgehoben oder kompliziert wirken, sondern erfahrbar und alltagstauglich werden.
Im Mittelpunkt stehen Themen, die im Yogaunterricht häufig vorkommen, aber oft nur oberflächlich erklärt werden: das OM, die Yamas und Niyamas, kleine Einblicke in buddhistische Lehren, die Bhagavad Gita, Patañjali und der achtgliedrige Pfad des Yoga.
Es geht nicht darum, Sanskrit-Texte auswendig zu lernen oder philosophische Systeme vollständig akademisch zu behandeln. Vielmehr lernen die Teilnehmer:innen, wie sie kurze, klare und sinnvolle Impulse in eine Yogastunde einbauen können: als Einstieg, als Thema einer Stunde, als Meditationsimpuls, als Reflexionsfrage oder als Haltung hinter der Praxis.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf Sprache und Vermittlung. Wie erkläre ich OM, ohne dass es befremdlich wirkt? Wie spreche ich über Ahimsa oder Santosha, ohne moralisch zu werden? Wie kann die Bhagavad Gita als Bild für innere Konflikte verstanden werden? Wie lässt sich Patañjalis achtgliedriger Pfad mit modernem Yoga verbinden?
Diese Weiterbildung verbindet Philosophie, Praxis, Reflexion und Unterrichtsdidaktik. Ziel ist es, Yogalehrer:innen mehr Sicherheit zu geben, philosophische Inhalte authentisch und nachvollziehbar in ihren Unterricht einzubringen.
Inhalte des Moduls
Yogaphilosophie als Grundlage und Haltung im Unterricht
OM verstehen und verständlich erklären
Yamas als ethische Orientierung im Umgang mit der Welt
Niyamas als Praxis der Selbstreflexion und inneren Ausrichtung
Ahimsa, Satya, Asteya, Brahmacharya und Aparigraha praxisnah betrachtet
Saucha, Santosha, Tapas, Svadhyaya und Ishvara Pranidhana verständlich vermittelt
kleine Einblicke in buddhistische Lehren wie Achtsamkeit, Vergänglichkeit, Anhaftung und Mitgefühl
die Bhagavad Gita als Konzept für inneren Konflikt, Handeln und Verantwortung
Patañjali und der achtgliedrige Pfad des Yoga
philosophische Impulse für Anfangsmeditation, Asanapraxis und Abschluss
Sprache, Didaktik und sinnvolle Vermittlung im Yogaunterricht
Entwicklung eigener kleiner philosophischer Unterrichtsimpulse
Format
Freitag: 17:00 – 20:00 Uhr
Samstag: 09:00 – 17:00 Uhr
Sonntag: 09:00 – 16:00 Uhr
Teilnahmegebühr: 328 Euro
inklusive Handout und Teilnahmebescheinigung.