Stille · Achtsamkeit · innere Schulung

Meditation bildet das Herzstück der Ausbildung.
Eigene Erfahrung steht im Vordergrund.

Verschiedene Formen der Achtsamkeit, Mantra- und Stillemeditation werden praktisch geübt und anschließend reflektiert. Du lernst, meditative Prozesse sicher anzuleiten und Räume von Ruhe und Präsenz zu halten.

Schwerpunkt: Eigene Praxis vertiefen und authentisch vermitteln.