Ursprung · Geschichte · Einordnung

Yoga hat eine lange und vielschichtige Geschichte.
Dieses Modul vermittelt ein klares Fundament, damit Praxis und Lehre auf Verständnis statt auf Mythen beruhen.

Du erhältst einen Überblick über die historischen Wurzeln, zentrale Texte und die Entwicklung bis zum modernen Yoga im Westen. Traditionen werden eingeordnet, kritisch reflektiert und in einen zeitgemäßen Kontext gestellt.

Schwerpunkt: Orientierung und Hintergrundwissen für ein fundiertes Yoga-Verständnis.